Atelier « Relation, j’en donne trop »
mercredi 03 avril

Atelier : "Relation, j'en donne trop !"

➡️ Les relations sont au cœur de notre quotidien. Discuter avec un collègue, éduquer son enfant, écouter ses amis, prendre une décision avec son homme ou sa femme…

Les relations permettent de vivre des moments extraordinaires de partage, de convivialité, d’épanouissement, d’intimité ! Nous sommes tous à la recherche de relations aussi épanouissantes, ce qui nous amène, dans l’espoir de passer ces magnifiques moments à donner beaucoup aux personnes qui nous entourent.

Mais parfois, à force d’en donner trop dans nos échanges, nous nous sentons happés par la relation. Le désir de vivre des moments uniques de bien-être se transforme en une relation énergivore et elle peut même devenir toxique à force !

Tu te dis peut-être :
➡️ Je suis beaucoup TROP IMPLIQUÉ avec mon partenaire
➡️ Mes collègues profitent de ma GÉNÉROSITÉ au travail
➡️ Dès que mes amis vont mal, je suis le BUREAU DES PLEURS
➡️ Mes enfants ne me rendent pas tout l’AMOUR que je leur donne
➡️ J’ai tout fait pour être digne de mes parents mais ce n’est JAMAIS ASSEZ
➡️ À force de donner aux autres, JE SUIS VIDÉ

Les relations sont un domaine tellement particulier. À la fois, nous pouvons vivre des expériences extraordinaires.
Mais à d’autres occasions ressentir des frustrations conséquentes.

Ce qui différencie ces deux moments, c’est bien souvent notre regard sur la situation et surtout nos attentes envers les autres. Et vu que nous n’avons aucun pouvoir sur autrui (heureusement d’ailleurs), nos attentes ne sont bien souvent pas remplies.

Pendant cet atelier de 2h30, nous allons voir ensemble comment :
✅ Mettre un terme aux attentes irréalistes
✅ Se protéger des relations toxiques
✅ Ajuster la relation entre l’autre et soi

Les Relations existent pour nous faire grandir et pour nous épanouir au quotidien, et non pour être une source de souffrance.
Même si ces relations ne dépendent pas entièrement de nous. Les transformer repose entièrement sur NOTRE VOLONTÉ !

Séminaire « Réussir sa vie par le pouvoir de l’amour »
Samedi 25 et dimanche 26 mai

samedi 25 mai - 10h à 20h

Samedi matin - “Le pouvoir de l’amour”

Au cours de cette première demi-journée, vous découvrirez les différentes dimensions de l’amour afin d’ouvrir vos représentations et de poser le pouvoir de l’amour comme source de réussite et d’épanouissement. L’éloignement et la perte de ce pouvoir seront ensuite abordés pour mieux comprendre où vous en êtes aujourd’hui et pouvoir ainsi travailler et avancer à partir du présent. Pour retrouver la puissance de l’amour en vous, le premier pas est l’appel à l’intelligence du coeur dans l’ensemble de vos relations. La matinée se terminera par un exercice pratique et une méditation d’intégration.

Programme de la matinée :

10h - 10h30 : Introduction, présentation et objectifs

10h30 - 11h30 : Les différentes dimensions de l’amour et la perte du pouvoir de l’amour

11h30 - 12h : Exercice pratique - remettre de la conscience sur l’amour

12h - 12h30 : L’intelligence du coeur

12h30 - 13h : Méditation d’intégration sur l’intelligence du coeur + débriefing

Samedi après-midi - “Intégration de l’amour en soi”

Le samedi après-midi a pour but d’approfondir le processus de l’amour, notamment avec l’auto-compassion, l’auto-bienveillance, les neurosciences et la pleine conscience. C’est le moment de rentrer dans le coeur du sujet. Vous apprendrez ainsi comment transformer les obstacles, les peurs, les hontes, la culpabilité et le manque de confiance, vous empêchant de vous connecter à l’amour. Vous verrez également comment les neurosciences accréditent la puissance de l’amour et surtout comment vous pouvez améliorer votre vie en pratiquant quotidiennement, notamment grâce à la pleine conscience de l’amour.

Programme de l'après-midi :

14h30 : Mise en route

14h45 - 15h30 : Les perceptions erronées et les croyances inhibitrices

15h30 - 16h30 : L’auto-compassion / l’auto-bienveillance

16h30 - 17h15 : Méditation guidée d’auto-compassion

17h15 - 17h30 : Pause

17h30 - 18h30 : Pleine conscience et amour

18h30 - 19h15 : Exercice pratique - Transformer les obstacles

19h15 - 20h : Partage interactif

dimanche 26 mai - 9h30 à 17h

Dimanche matin - “Avancer par le pouvoir de l’amour”

Vous êtes maintenant capables de ressentir le pouvoir de l’amour. Vous allez affiner vos aspirations profondes et les valeurs hautes qui vous guident. En intégrant, grâce à la puissance de l’amour, l’ensemble des parties et des émotions de vous-même, vous serez en capacité de transformer votre vie comme vous le souhaitez. Vous verrez également comment équilibrer votre vie et vous ouvrir au champ des possibles en mettant l’amour à la première place.

Programme de la matinée :

9h30 - 10h : Partage et mise en route

10h - 11h30 : Équilibre et harmonie dans la vie (la loi d’équilibre, l’intégration de toutes les parties de nous-même par le pouvoir de l’amour). Connexion au champ des possibles.

11h30 - 12h30 : Connexion à ses aspirations profondes par le pouvoir de l’amour

12h30 - 13h : Méditation d’intégration sur le champ de tous les possibles

Dimanche après-midi - “Réussir ses objectifs par la puissance de l’amour”

Mise en perspective concrète du pouvoir de l’amour dans vos quotidiens : il est maintenant temps de poser des objectifs clairs et précis pour la suite. Des pratiques adaptées vous seront proposées afin de créer un protocole personnel de retour à l’amour. Vous bénéficierez de l’énergie du séminaire pour détailler en profondeur la vision de votre réussite. En ayant mis l’amour à la première place, vous serez en capacité d’atteindre vos objectifs définis au cours de cet après-midi.

Programme de l'après-midi :

14h - 14h30 : Le pouvoir de l’intention, de la décision et de l’engagement envers soi-même

14h30 - 15h : Exercice afin de clarifier un objectif fort à court terme

15h - 15h30 : Prendre ses responsabilités pour atteindre ses objectifs

15h30 - 16h30 : Finalisation du protocole personnalisé

16h30 - 17h : Partage et clôture

Séminaire « L’ouverture progressive du coeur : apprendre à aimer au quotidien »
Samedi 16 février de 10h à 17h

Après des années de recherches, de discussions et de découvertes, Frédéric et Bastien Fiévet ont décidé d’unir leurs compétences pour vous accompagner au maximum à développer l’Amour en vous et dans votre vie.

Cette nouvelle journée de partage va dans cette direction.

Au cours de ce séminaire vous apprendrez :

à aimer au quotidien
à ouvrir votre cœur
à aimer ce qui est inconfortable
à voir l’amour partout dans votre vie
à ressentir l’amour en vous

Pour cela vous bénéficierez :

de l’apport théorique de Frédéric et Bastien
des recherches sur l’amour et ses différentes déclinaisons de Frédéric et Bastien
d’exercices interactifs
de partages des participants
de méditation d’intégration

10h-11h : Le sens de l’amour

L’ouverture progressive du cœur : signification et puissance.

L’intelligence du cœur.

11h-12h : L’amour dans notre quotidien

Comment vaincre nos peurs par le champ de l’amour et l’ouverture du cœur ?

Remettre l’intelligence du cœur à la première place.

12h-12h45 : Méditation guidée : se relier l’intelligence du cœur et à l’amour – intégration

12h45-13h : Débriefing

13h-14h : Pause repas

14h-15h : Réveiller et amplifier l’amour en soi pour dynamiser sa Vie face aux situations et aux défis que nous rencontrons

15h-15h45 : Retour à l’Amour pour sortir du stress et de la peur

15h45-16h30 : Méditation : atteinte de nos objectifs de vie par l’ouverture du cœur et la puissance de l’amour.

16h30-17h : Épilogue et débriefing

En participant à ce séminaire, vous repartirez avec une pratique et une méthode vous permettant de faire face aux challenges que vous rencontrez, de dissoudre vos peurs et d’atteindre les objectifs que vous souhaitez grâce à une confiance en vous retrouvée. Vous disposerez d’exercices et de pratiques concrets vous permettant, si vous les pratiquez, d’améliorer votre vie.

L’Amour est à la hauteur de chacun. Aimer la vie telle qu’elle se présente à nous est à la fois, le plus challengeant des exercices mais surtout le plus dynamisant. Intégrer l’Amour dans votre vie et l’imprégner en vous, c’est ce que nous nous engageons à réaliser au cours de cette journée !

- INFORMATIONS -

Ce séminaire est GRATUIT et sur INSCRIPTION. Nous vous demandons de vous inscrire afin d'organiser au mieux cet événement.

Category Archives: EVENEMENT

Atelier « Relation, j’en donne trop »
mercredi 03 avril

Séminaire « Réussir sa vie par le pouvoir de l’amour »
Samedi 25 et dimanche 26 mai

Date :

Lieu :

Tarif :

Séminaire « L’ouverture progressive du coeur : apprendre à aimer au quotidien »
Samedi 16 février de 10h à 17h

Date :

Lieu :

Tarif :